「妳的教學計劃是甚麼並不重要，重要的是妳是什麼樣的一個人。」
——華德福教育創辦人 魯道夫・史坦納
記得很多年前，剛開始進修華德福幼教師訓時，第一次讀到這句話，心裡其實充滿疑惑。
那時努力設計課程、學習各種教學技巧，一心想讓孩子學得更好。
心想：「 ＃難道課程內容不重要嗎？」
然而，經歷了多年的成長後，才真正理解：孩子們感受最深的，不是我們教了什麼「知識」，而是我們「是誰」，以及我們散發出來的能量與狀態。
過去也曾花很多心思設計課程內容，努力想讓孩子「學得更多」，卻常忽略了自己當下的狀態。
慢慢地發現，比起我說了什麼，孩子們真正感受到的，是我當時的狀態與存在。
是一種由內而外散發的東西，來自內在是否穩定、是否真誠、是否相信自己所說的話。那些眼神、語氣、甚至呼吸，其實只是內在狀態的自然延伸。當越靠近真實的自己，孩子也就越能安心地靠近，進而自然的學習。
這些細微卻真實的能量，孩子全都感受得到。也因此，我開始回頭看見自己，學習穩定內在，而不是只專注在外在技巧上。
▍從焦慮到穩定，教學的真正力量
剛創立教學品牌的那段時間，其實看起來一切都很順利。
學生慢慢多了，課程也逐步展開。不斷報名進修課程，希望變得更專業、更有料。
但現在回頭看，當時被推動的那股學習動力，其實藏著一種「 ＃怕自己不夠好」的焦慮。
這份心態使我一直向外尋找、向外抓取，但也讓內在變得緊繃。
那陣子，經常感覺累、不安，即使教學穩定，也總覺得哪裡還不夠。
有一天，開始靜下來問自己：「我真正想創造的是什麼？」
那個問題，像一扇門，打開了 ＃自我探索的旅程。
才發現，原來內心渴望的，其實是自由、快樂、輕鬆的教學狀態。
於是，慢慢調整節奏，不再急著「做到最好」，而是回到「 ＃做自己」。
有一次在整理筆記時，看到多年前抄下的一句話：
「一個老師，特別是幼教老師，在教學現場，其實就像一位大祭司，
用氣場與自然而然所散發的品質，引領著年幼的孩子們。」
當時只覺得這個形容很特別，並不太理解。但現在的我，看懂了。
發現，自己已經悄悄走進這個狀態， ＃原來我已經成為這樣的老師了。
▍教學的轉變，是從「模仿」到「做自己」
過去，常常仰賴外在的教學技巧、話術，想著「怎麼樣講會比較有說服力」、「那位老師的方法可以複製嗎？」
那時，是由外而內地努力撐起「一個專業老師的樣子」。
但現在，教學已經回到很自然的狀態。
所分享的，就是我真正相信的觀點，不刻意、不模仿。
教案也變得更像是「 ＃生命經驗的延伸」，而不是從哪裡套出來的格式。
也因此，收到了朋友真心的回饋：
「老實說，雖然一直覺得妳很厲害，但以前的妳，有時給人一種照本宣科的感覺。
現在不一樣了，可以感覺到妳散發出一種放鬆、安定，那是一種真誠的熱忱和對孩子的愛，
不是刻意經營出來的，而是自然流露的。」 這段話我一直記在心裡。
它讓我更確定，真正重要的從來不是「我們教了什麼」，而是「我們是誰」。
▍內在狀態，決定教學品質
回想起來，教學現場最有力量的老師，不一定是技巧最高超的那位。
而是那些站在教室裡，就能吸引孩子目光的人。
那是一種氣場，也是一種「 ＃內在狀態」的自然流動。
曾經，也在那條「學更多、裝更多」的路上跑得很用力。
但當開始轉向內在，開始關注自己真正想帶給孩子的感受與價值，
就發現——孩子與家長也會跟著被這樣的「狀態」吸引。 現在，他們不只是因為我的課程內容選擇我，而是因為「我這個人」。
▍那麼，如何成為那道光呢？
把自己照亮，是一條獨特且誠實的路。
而這一路上，有幾個讓我很受用的小方法，也想分享給你：
- ＃覺察內在聲音
每當我感到焦慮時，我會停下來問自己：「我現在的行動，是出於愛？還是出於匱乏？」
這個小問題，往往能幫我找回力量的源頭。 - 練習做自己， ＃找到獨特風格
我們可以參考別人的方法，但最終，能讓自己發光的，是轉化後的「自己的版本」。
別怕跟別人不一樣，那正是你的魅力所在。
＃發掘並擴展自己的特質
你是溫柔型？還是充滿活力？擅長說故事？還是帶動唱跳？
當你越自然地展現「真實的自己」，孩子就會越願意靠近你。
▍你的光，將點亮孩子的未來
這些年，從焦慮緊繃，走到現在的自由與輕鬆。
深深感受到——當自己的內在穩定，教學也會自然流動。
而孩子，就是在這種狀態下學習得最快、最安心。
有時候，當焦急地想要變得更“專業”，會忽略了最根本的問題：我們自己現在的狀態。
也許我們可以先停下來，輕聲問問自己：
「現在的我，是否喜歡這個樣子的自己？」 「我如何能先照亮自己，讓這份光芒自然地傳遞出去？」
當我們能夠先在內在找到平靜和力量，這份自然的光就會照亮周圍的人，尤其是孩子。他們會被這份真實與安定所吸引，並在這樣的氛圍中自由地成長。
試著讓我們先從自己做起，成為自己的光。因為當我們成為自己的光，孩子也會在這份光輝中，發現他們自己獨特的光芒。
＃成為自己的光＿就能成為孩子的光
你呢？也想聽聽你的分享：有沒有在課堂中有沒有哪個瞬間，覺得自己正在「發光」？ 歡迎留言告訴我：）
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